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Expertin gibt Tipps: Reueloser Genuss mit Babybauch
Jeder weiß was und jeder weiß es besser – schwangere Frauen und Mütter mit Säuglingen sind ständig ungebetenen Ernährungshinweisen ausgesetzt. In diese besondere Lebensphase mischt sich so noch mehr Verunsicherung, die Bogumila Folwarczny gerne ausräumen möchte. Die zertifizierte Ernährungstherapeutin startet eine vierteilige Vortragsreihe unter dem Titel „Einfach wunderbar, dass Sie ein Baby erwarten!“.
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 | Reueloser Genuss mit Babybauch Reueloser Genuss mit Babybauch.pdf (1.4MB) |
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https://www.come-on.de/lennetal/altena/reueloser-genuss-mit-babybauch-92463856.html
Kampf gegen den Weihnachtsspeck: Expertin gibt Tipps
Bogumila Folwarczny glaubt nicht an den Weihnachtsspeck. „Wer nach dem Fest zwei Kilo mehr auf der Waage feststellt, kann das nicht auf die Gans und den Wein schieben, sondern eher auf die Genäschigkeit, die im Advent vorausgegangen ist“, erklärt die zertifizierte Diätassistentin, die den Weihnachtsbraten überhaupt nicht verteufelt. „Wer Essen mit Verboten und Scham belegt, der bringt sich um ein gesundes und erfülltes Leben.“
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| Kampf gegen den Weihnachtsspeck Kampf gegen den Weihnachtsspeck.pdf (2.64MB) |
| Kampf gegen den Weihnachtsspeck.pdf (2.64MB) |
https://www.come-on.de/lennetal/altena/ohne-schimpf-schande-und-verbote-92743709.html